Servizio di psicoterapia ON-LINE per italiani all’estero
🌍 Psicoterapia per italiani all’estero
Vivere all’estero è un’avventura emozionante, ma può diventare anche una sfida difficile da affrontare in solitudine. Nuovi ambienti, nuove abitudini e spesso una lingua diversa possono mettere a dura prova il tuo equilibrio emotivo. Ecco perché ricevere supporto nella tua lingua madre può fare la differenza.
🤝 Perché scegliere il mio supporto?
Esplorare il proprio mondo interiore è un percorso delicato, e farlo nella propria lingua aiuta a sentirsi più compresi e liberi di esprimersi. Offro supporto psicologico personalizzato e di qualità, comodamente online, per aiutarti a navigare tra le difficoltà e trovare nuove prospettive.
📲 Come funziona?
Che tu preferisca una videochiamata, una telefonata o anche solo una chat, sono qui per aiutarti ovunque ti trovi. Lavoriamo insieme sulla piattaforma più comoda per te, adattandoci anche al tuo fuso orario. Basta una connessione internet e sei già a metà del percorso!
🛠️ Un approccio su misura
Utilizzo tecniche basate sull’evidenza scientifica, con un focus particolare sull’approccio cognitivo-comportamentale, adattato per la modalità online. Questo significa che, ovunque ti trovi, riceverai un supporto cucito su misura per le tue esigenze.
🌐 Ambiente sicuro e accogliente
Le sedute si svolgono online in uno spazio sicuro e rispettoso, dove puoi sentirti libero di esplorare i tuoi pensieri, sviluppare nuove abilità e guardare la tua vita con occhi nuovi.
Cosa posso fare per te?
Ogni persona ha i suoi momenti difficili e le sue sfide da affrontare. Ecco come posso aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio e benessere:
✦ Stress da espatrio e cambiamento culturale
Vivere in un nuovo Paese può essere una montagna russa di emozioni. Insieme, impariamo a gestire lo stress e a trovare il tuo nuovo equilibrio.
✦ Ansia e depressione lontano da casa
La nostalgia e il senso di isolamento possono amplificare ansia e depressione. Lavoriamo per riscoprire il tuo benessere, anche a migliaia di chilometri di distanza.
✦ Terapia di coppia per expat
Cambiare vita è un’avventura che può mettere alla prova anche le coppie più solide. Se il tuo rapporto è in crisi o semplicemente ha bisogno di un boost, affrontiamo insieme le sfide di questa nuova fase.
✦ Gestione delle emozioni, solitudine e nostalgia
I momenti di solitudine possono essere intensi quando sei lontano dagli affetti. Scopriamo come vivere le emozioni senza farti travolgere, trasformando la nostalgia in una risorsa.
✦ Adattamento culturale
Navigare tra culture diverse può essere complicato. Ti aiuto a fare pace con le differenze e a sentirti a casa, ovunque ti trovi.
Non sei solo in questo viaggio
Se ti riconosci in una di queste situazioni, non esitare a contattarmi.