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title: "Chi sono"
description: "Chi sono. Sono la  dottoressa Eleonora D’Alessio , psicologa laureata in Psicologia clinica presso l’Università di Bologna, psicoterapeuta ad  indirizzo cognitivo-comportamentale , titolo conseguito p..."
url: https://www.eleonoradalessio.it/psicologa-rimini/
date: 2021-11-01
modified: 2026-07-05
author: "Dott.ssa Eleonora D'Alessio"
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lang: en
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# Chi sono

# Chi sono

![IMG 20241115 1311442 scaled 1](https://www.eleonoradalessio.it/wp-content/uploads/2024/11/IMG_20241115_1311442-scaled-1.jpg)

Sono la **dottoressa Eleonora D’Alessio**, **psicologa **laureata in Psicologia clinica presso l’Università di Bologna, **psicoterapeuta **ad **indirizzo cognitivo-comportamentale**, titolo conseguito presso Studi Cognitivi, e **terapeuta** ad **approccio EMDR**.

Sono iscritta all’albo degli **[Psicologi dell’Emilia-Romagna](https://www.ordinepsicologier.it/it/albo/9821a-eleonora-d%27alessio)**[ ](https://www.ordinepsicologier.it/it/albo/9821a-eleonora-d%27alessio)(n° 9821).

Svolgo la mia professione a [Santarcangelo di Romagna (Rimini)](https://maps.app.goo.gl/GjzVVebyWbcRhkCfA)** e online** offrendo supporto psicologico e colloqui di psicoterapia per l’**individuo (adulti e giovani adulti) e per la coppia**.

Durante i miei studi, ho arricchito il mio percorso formativo trascorrendo periodi di formazione presso la Ghent University (Belgio) e la University of Missouri (Stati Uniti). 

**Perché ho scelto di diventare psicologa?** 

Da sempre sono stata affascinata dalla mente umana e dalle caratteristiche che distinguono ogni persona, da sempre le vedo come un viaggio che non può mai annoiare!

Ho scelto di voler imparare a comprendere le dinamiche mentali e studiare come aiutare le persone ad affrontare le situazioni più difficili, riscoprendo risorse che quasi sempre già possiedono, ma che il dolore spesso offusca.

Decido a quel punto di intraprendere il mio **percorso di studi in Psicologia**, materia a cui tutt’ora continuo a dedicarmi con entusiasmo e dedizione, riuscendo così ad unire passione e lavoro. Un film ispiratore verso il mio percorso: [Requiem for a Dream di D. Aronofsky,](https://www.imdb.com/title/tt0180093/) lì si può cogliere tutta l’impetuosità e il fascino della mente umana!

## Modello di riferimento

Ho scelto di seguire l’**approccio cognitivo-comportamentale (CBT)** perché è orientato al **qui e ora** e si basa su solide **evidenze scientifiche**.

Questo metodo punta a risolvere le difficoltà attuali, concentrandosi sul presente e utilizzando tecniche pratiche per migliorare la qualità della vita. Con la CBT, lavoriamo insieme su **strumenti concreti** che ti danno riscontri reali e percepibili fin dalle prime sedute.

L’obiettivo principale è aiutarti a riconoscere e comprendere la connessione tra **emozioni, pensieri e comportamenti**, meccanismi spesso automatici che, se ignorati, possono portare a stati di sofferenza e disagio.

Oltre alla CBT, mi avvalgo di tecniche aggiuntive qualora necessarie, come la terapia **EMDR,** la **Mindfulness**, la **Schema Therapy**, **Acceptance and Commitment Therapy (ACT)**, la **Compassion Focused Therapy (CFT)**, la **Terapia dialettico-comportamentale (DBT)**, le **tecniche di rilassamento** o il **training di assertività**.

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## Formazione ed esperienza

Oltre all’attività di libera professione, ho prestato servizio in qualità di psicoterapeuta presso il [Servizio per le Dipendenze Patologiche (SERT) di Cesena, ](https://www.auslromagna.it/organizzazione/dipartimenti/dsmdp-forli-cesena/dipendenze-patologiche-forli-cesena/dipendenze-patologiche-cesena)specializzandomi nell’ambito della **tossicodipendenza **e del **gioco d’azzardo patologico**.

Nel mio percorso ho integrato diversi approcci terapeutici per offrire interventi mirati e personalizzati:

- Ho conseguito la certificazione in [**CBT-E**](https://www.cbte.co/it/terapia-cognitivo-comportamentale-migliorata/)(terapia cognitivo-comportamentale validata dalla struttura Villa Garda), perfezionandomi così nel trattamento dei **disturbi alimentari**.
- Grazie alla tecnica [**EMDR**](https://emdr.it/)(**Eye Movement Desensitization and Reprocessing**), sono specializzata anche nel trattamento del **trauma** psicologico.
- Ho completato il training riconosciuto dalla **[International Society of Schema Therapy](https://schematherapysociety.org/)** in **Schema Therapy**, un approccio che lavora sugli **schemi profondi** e che utilizzo nella terapia **individuale **e di **coppia**.
- Sono terapeuta **[CFT](https://compassionatemind.it/)** (**Compassion Focused Therapy**), con cui lavoro quindi sull’autocritica con tecniche incentrate sulla **compassione**.
- Sono in possesso di certificazione del corso **[ACT](https://www.act-italia.org/)**(**Acceptance and Commitment Therapy**) e **Mindfulness**, strumenti utili per favorire l’accettazione e la consapevolezza nel **momento presente**.
- Infine, ho frequentato un corso di perfezionamento in **[DBT](https://www.sidbt.it/)(Dialectical Behavior Therapy),** che mi consente di lavorare anche con le problematiche di **disregolazione emotiva** e con i **disturbi di personalità**.

Contattami per fissare un **primo colloquio**, senza alcun impegno. 

Insieme troveremo la strada più adatta alle tue esigenze.

[CONTATTAMI](https://www.eleonoradalessio.it/contatti-psicoterapeuta-santarcangelo-di-romagna/)